Login Form

Số Người Truy cập

1743619
Today
Yesterday
This Week
Last Week
This Month
Last Month
All days
465
482
6675
88835
27206
33808
1743619

Your IP: ::1
2018-01-18 13:20

Khí Công - Dưỡng Sinh

THUẬT TRƯỜNG THỌ VÀ BÍ KÍP LUYỆN CÔNG

 

 

THUẬT TRƯỜNG THỌ VÀ BÍ QUYẾT LUYỆN CÔNG [1]

                                        Bài viết của Võ sư: Thiều Ngọc Sơn

Trước tiên cần phải khẳng định: Mục tiêu của bộ môn Khí công là Kiện thân tráng cốt, khu trừ tật bệnh, ích thọ diên niên.(xin xem lại bài viết "Hiểu biết cơ bản về Khí công".

Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu đó không phải cứ có những bài tập hoa mỹ, những động tác phức tạp hay kỹ thuật khéo léo là có thể “kiện thân tráng cốt, khu trừ tật bệnh”. Cũng không phải cứ nửa đêm gà gáy hay chính Ngọ chang chang, say sưa tập luyện như một số người và cho rằng mình đã nắm bắt được bí quyết của thuật trường sinh(!?) thiết nghĩ đấy là những quan niệm hoàn toàn sai lầm!

Read more: THUẬT TRƯỜNG THỌ VÀ BÍ KÍP LUYỆN CÔNG

TÌM HIỂU VỀ KHÍ CÔNG

HIỂU BIẾT CƠ BẢN VỀ KHÍ CÔNG

     1.  Khí công là gì?
     Tại Trung Quốc, Khí công là một bộ môn thể dục vận động rất độc đáo và đậm bản sắc văn hóa của dân tộc Trung Hoa. Trong quá trình hình thành và phát triển, Khí công đã biết chắt lọc, biết hấp thụ các tinh hoa văn hóa xuyên suốt mấy ngàn năm phát triển của lịch sử Trung Quốc. Từ nền văn minh Hoa Hạ cổ đại, những tinh hoa của Triết học cổ đại (thuyết âm dương ngũ hành), của Y thuật (học thuyết Tạng phủ, Khí huyết tân dịch, Kỳ kinh bát mạch trong Trung-Y, và đây cũng là cơ sở lý luận của phép trị bệnh bằng Khí công), Dưỡng sinh thuật (chủ yếu của Thích gia và Đạo gia), Võ thuật cùng Binh pháp (Đặc dị khí công, Thái cực quyền)… Từ đó, hình thành một phương pháp tập luyện độc đáo, một loại hình vận động có chức năng kiện thân tráng cốt, phòng chống và chữa trị bệnh tật được mọi tầng lớp nhân dân trên khắp thế giới mến mộ và hăng say luyện tập.

Read more: TÌM HIỂU VỀ KHÍ CÔNG

Dưỡng sinh là gì?

                                        Hiểu như thế nào về dưỡng sinh ?                              
       Có một câu hỏi có rất nhiều người quan tâm và muốn biết cho tường tận đó là : Thế nào là Dưỡng sinh? Tại sao người ta lại kêu Dưỡng sinh là Nhiếp sinh.

      Vậy Dưỡng sinh hay Nhiếp sinh là gì?
     Giải thích từ ngữ:  “Dưỡng sinh” là danh từ có nguồn gốc từ tiếng Hán. Theo từ điển tiếng Hán Việt: Dưỡng tức là nuôi nấng, dung dưỡng, là bồi bổ, chăm lo vun đắp… Sinh là sự sống.
      Như vậy, Dưỡng sinh có nghĩa là “bảo trì sự sống”.

Read more: Dưỡng sinh là gì?

Hình Ảnh Mới Nhất

  • Hun-luyn-s-dng-CCHT-2.JPG
  • IMG_0167.JPG
  • IMG_0195.JPG
  • IMG_0213.JPG
  • IMG_0417.JPG
  • Thiu-t-v-s-Thiu-Ngc-Sn-2.jpg
  • Thy--Vng.JPG
  • V-s-Thiu-Ngc-11.JPG
  • V-s-Thiu-Ngc-Sn-5.JPG
  • V-s-Thiu-Ngc-Sn-15.JPG
  • Vng-2.JPG