Hình Ảnh
KHAI GIẢNG LỚP KHÍ CÔNG - THÁI CỰC QUYỀN
THÔNG BÁO: CLB VÕ THUẬT THIỀU GIA: KHAI GIẢNG LỚP KHÍ CÔNG - THÁI CỰC QUYỀN!
MỤC ĐÍCH: Giúp nâng cao sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần, phòng ngừa các bệnh liên quan đến xương khớp, thần kinh, giảm thiểu các triệu chứng trầm cảm, lo âu, mất ngủ..., giúp cải thiện chất lượng cuộc sống. NGÀY KHAI GIẢNG: Chủ nhật ngày 19/05/2024. ĐỊA ĐIỂM: CÔNG VIÊN GIA ĐỊNH B HỌC PHÍ: 300k/tháng. HLV: Trần Kim Minh. LIÊN HỆ: 0364.011.404 NỘI DUNG GIẢNG DẠY:
Khí công: Từ 5h30 - 6h00 hướng dẫn tập Thiều gia trường thọ khí công. Các bài khí công bao gồm:+ Thiều gia trường thọ khí công (韶家长寿气功).
+ Khí công thái cực quyền.
+ Bát đoạn cẩm (八段锦).
+ Thiếu lâm dịch cân kinh 12 thức (少林易筋经)
Thái cực quyền:+ Hướng dẫn và ôn luyện các bài quyền 24 thức (nhập môn TCQ), bài thái cực viên hình 18 thức; bài 42, 48 (thi đấu, nâng cao); các bài quyền các hệ phái như Triệu gia (Đơn nhân thôi thủ 81 thức), Võ Đang; Trần thị (36 thức, 56 thức); Tôn thức...
Binh khí: các loại hình binh khí đao, kiếm, quạt (Trần thức, Dương thức, Thiều gia...), trân châu (Thiều gia trân châu vũ 24 thức), phất trần (中国拂尘)...Hình Ảnh Mới Nhất
