太极拳释名

                                                         王宗岳

     太极拳，一名长拳， 又名十三势。 长拳者， 如长江大海， 滔滔不绝也。十三势者, 崩' 捋' 挤' 按' 采' 列' 肘' 靠' 进' 退' 顾' 盼' 定也.崩’ 捋' 挤’ 按' 即坎离震兑，四正方也。菜’列'肘’ 靠’ 即乾坤艮巽，四斜角也，此八快卦也。进步’ 退步' 左顾’ 右盼' 中定, 即金，木，水，火，土也，此五行也。一着一势，均不外乎阴阳，故又名太极拳。

               THÁI CỰC QUYỀN THÍCH DANH

                                                                            VƯƠNG TÔNG NHẠC

Dưới đây là nguyên văn bài viết của Võ sư Thiều Ngọc sơn trên website Thái cực Trần gia.

"NGŨ TỰ CA QUYẾT" Chiếc chìa khóa mở cửa cho người học TCQ

gửi bởi anhkiet vào ngày 26 Tháng 1 2011, 04:03

Mỗi một môn vận động, đặc biệt là các loại hình vận động mang màu sắc huyền bí, ảo diệu như Khí công (trong đó bao gồm cả Đạo dẫn thuật, Thổ nạp thuật, Thiền, YoGa..), thuật trường sinh bất tử, Cải lão hoàn đồng, Thuật tu tiên của Đạo gia... tất cả các môn, đều có những ca quyết, bí kíp riêng của mình. Trước là phản ánh "nhân sinh quan" của mìnhtrước thế giới tự nhiên, phản ánh những quan điểm của tông phái đối với XH.

 BÀI QUYỀN “ĐƠN NHÂN THÔI THỦ”.

          单人推手的间介

Nguồn gốc:

“Đơn nhân thôi thủ”（单人推手), hiểu một cách nôm na là một mình thôi thủ, hay “thôi thủ một mình”. Lẽ thường, phàm đã thôi thủ thì phải có địch nhân, có đối thủ, có con người cụ thể chứ chẳng ai điên gì lại đưa đẩy (thôi thủ) một mình. Kiểu đưa đẩy một mình như thế, người Việt ta gọi là “Múa gậy vườn hoang”, là đánh chỗ không người...mà đã đánh chỗ không người, múa gậy vườn hoang thì người Việt ta dứt khoát không làm(!?), thế mà ở đây, không những đã đánh chỗ không có người, đã múa gậy vườn hoang nhưng lại múa rất bài bản, rất qui củ thì kể cũng lạ, cũng hay... Đấy chính là lối sáng tạo rất đặc trưng của người Tàu, rất Tàu.

Trước tiên xin kính cáo cùng toàn thể các Thầy, các HLV và tất cả các bạn yêu mến võ thuật, đặc biệt là những người yêu mến bộ môn Thái cực quyền. Bài viết dưới đây không có ác ý, ám chỉ hẳn một ai mà chỉ muốn kể lại những gì mà người viết được chứng kiến để mọi người cùng đàm đạo.

Trước hết cần khẳng định rằng: Thái cực quyền cùng với các loại hình thể dục vận động như Khí công, Dưỡng sinh, Yoga từ lâu đã được tất cả các tầng lớp nhân dân đặc biệt yêu thích và say sưa tập luyện. Tập TCQ không những tăng cường được thể chất mà còn giúp bạn cải thiện được một phần nào đó những hạn chế, những khiếm khuyết (bởi nhiều nguyên nhân cả khách quan lẫn chủ quan) của mình. Chẳng hạn như TCQ có thể đem lại cho bạn sự tự tin, xóa đi những nỗi mặc cảm do bệnh tật, do chiều cao cân nặng...,